Melatonin 99% Pulver Farmaceutisk Mellemliggende Kina Producent Sleeping-Aid

Lys undertrykker melatoninsyntesen.Den primære brug af melatonin som et supplement er at normalisere unormale søvnmønstre.
Uregelmæssige søvnmønstre er forbundet med en lang række sundhedsproblemer og for tidlig aldring.Melatonin er det hormon, som din krop bruger til at hjælpe dig med at falde i søvn, og derfor ses tilskud som en måde at få regelmæssig søvn.Dette er især nyttigt for folk, der deltager i skifteholdsarbejde eller er jetlagged.
Andre fordele ved melatonin omfatter generelle neurobeskyttende virkninger, da melatonin er en kraftig antioxidant.Melatonin har også adskillige anti-cancer egenskaber og er i øjeblikket ved at blive undersøgt for sin rolle i kampen mod brystkræft.Det ser ikke ud til at have meget af en effekt på magert masse eller kropsfedt, men det forhindrer potentielt din krop i at tage mere fedt på.Melatonintilskud gavner også øjensundheden, reducerer muligvis tinnitus og forbedrer humøret (ved at hjælpe dig med at få bedre søvn).